kobieta i

Ania, co Ty opowiadasz? Nie daj się! Jesteś silną, piękną kobietą i tego się trzymaj };-) Dokopać sobie byłoby najprościej, ale Ty przecież znasz lepsze rozwiązania ;-) Głowa do nieba!

[...] z RDL i prawie nie widzę różnicy (w swoim wykonaniu) pomiędzy tymi ćwiczeniami - ale liczę ze z czasem to przyjdzie... @ajazy - ćwiczenie widziałam tylko raz jak wykonywała kobieta - i opuszczając sztangę w dół (z spod brody), żeby zrobić jakby ruch negatywny do clen'a - lekko obracała sztangę, zmieniając chyba chwyt. Zwróciło to moją uwagę bo [...]

Justyna, gratuluję! Piękna z ciebie kobieta i bardzo silna! Jako jedyna z całej grupy moim zdaniem masz szanse wyciągnąć cos z tego treningu. Mam tylko pytanie.. jako, że to trening Wendlera na siłę, to czy w ostatniej serii 3x5 (bo to 1szy tydzień), nie powinno być 5+? Tzn, robisz założone 5 powtórzeń i starasz się zrobić każde dodatkowe? To tak [...]

Nie używaj słów kobieta i położyłbym w jednym zdaniu

co wy tacy sztywni, hihihehe moge zrozumiec jest kobieta i czuje ze nikt nie zwraca na nią uwagi pewnie, ale ty student? też to czujesz? EDIT Siemano z rana. To nie forum erotyczne Panowie, spasujcie może zdeczka student to nie forum erot. to raczej dzielo sztuki a my jestesmy artystami kobiecych posladków Zmieniony przez - makelroj w dniu [...]

Banan robi piękne zdjęcia :) Z resztą jesteś piękną kobietą i każde zdjęcie z Tobą będzie piękne. Koniec spamu, przepraszam Gosiu :) jednym słowem PIĘKNIE 8-) Oczywiście postaramy się z Renią o zdjęcia nie tylko z zawodów ale także naszych stoisk i całego TEAMU jaki ma tam być:-D Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-02-05 09:48:47

[...] najtrudniejszy odcinek. 2,5 km błota. Ale jakoś poszło. Na tym odcinku doszłam kolejną dziewczynę. I jakieś pół km przed metą zauważyłam , że przede mną jest jeszcze jedna kobieta i postanowiłam spróbować dobiec do niej. I dlatego ten ostatni km taki szybki. Open byłam 9. Całkiem dobrze obsadzony był ten bieg. Forma rośnie, byle się nic nie [...]

1. Przejdź sobie spowrotem na enan i zobacz co z libido. Ewentualnie enana też możesz dzielić i bić częściej mniejsza dawkę. 2. Proviron bardzo dobry pomysł. Miałem zasugerować. 3. Z tym czy HCG "ruszy" to nie rozumiem co ma ruszyć? Hcg naśladuje w tym przypadku lh i dba by komórki w jajkach podjęły pracę co jakiś czas. Pomaga to w późniejszym [...]

wiem jak sie edytuje posty spoko.a oco chodzi z ta kobieta i muxyka??

Aj tam jestem kobietą i nie muszę Jak już podjęłam się tak ćwiczyć to dam radę Massami się nie poddaje Po prostu zacznę od 1-2 powtórzeń

Za ciąg normalnie powinieneś dostać zyebkę, ale jest duża poprawa w stosunku do tego, co było- to jest zaczynasz jakoś się ustawiać. Garb nadal jest, ale w porównaniu do tego co było, to tak jakbyś miał teraz proste plecy %-) Jak lecisz stricte pod TS, to rób bez butów. Co do samej pozycji- wypycha mocniejj klatkę, jakbyś był kobietą i chciał się [...]

W sobotę wrociłem na siłownie... i pod koniec treningu, przyszła do mnie kobieta i zaproponowala wystapienie w teledysku :)) Potrzebowali kulturystów i kulturystek. Udało nam się z Alicja załapać :D W sobote zrobiłem plecy. -Podciąganie 4s -MC 5s -Wiosłowanie nachwyt 3s -T-bar 4s W niedzielę wieczorem podczas kręcenia teledysku zmasakrowałem [...]

micz lasy sa zdradliwe, moj kolega jechał do krakowa z kobieta i zajechali do lasu na pukanko po drodze i ktoś wykpał taka w *** dziure na srodku drogi w lesie i wpadł i łapał okazje 2 godziny zanim mu sie gosc zatrzymał i zechciał wjechac do lasu zeby go wycigac a wogole to kultura jazdy w polsce to ja ******le, połowe tych s****ieli bym [...]

No wlaśnie ;d a tak sztuki walki z kobietą i nyny ;]]

Incepcja wypas film, bylem w kinie z kobieta i jej tez sie podobal. Jesli lubicie Di Caprio to polecam jeszcze Blood Diamond i Departed (Shutter Island juz wspominaliscie). Ja po obejrzeniu tych filmow polubilem jego gre aktorska, co po Titanicu bylo raczej trudne... Z dobrych filmow polecam jeszcze Blow. @Rush comes na syfy kup sobie w aptece [...]

to nie jest moja teoria jesteś przecież mężczyzną a nie kobietą i w tym przypadku to się tak liczy

Justyna, gratuluję! Piękna z ciebie kobieta i bardzo silna! Jako jedyna z całej grupy moim zdaniem masz szanse wyciągnąć cos z tego treningu. Mam tylko pytanie.. jako, że to trening Wendlera na siłę, to czy w ostatniej serii 3x5 (bo to 1szy tydzień), nie powinno być 5+? Tzn, robisz założone 5 powtórzeń i starasz się zrobić każde dodatkowe? To tak [...]

[...] zainteresowanie..heheten drugi tak mi sie zdaje trez bedzie chyba mial najwieksze wzieciejestes ladna wysportoewana inteligentna i co najwazniejsze niedajaca soba pomiatac kobieta i nie jestes zwykla szara panienka co zamula w domu i siedzi na czacie..i chyba tamtym sie to nie podoba bo jestes inna niz onimoja zdanie znasz na Twoj [...]

Dzięki za odp ;) mam jeszcze pyt odnośnie nabiału na redukcji..jestem kobietą i na tym forum spotkałam się ze stwierdzeniem że kobiety powinny ograniczyć nabiał na redu do 150g 0.o bo utrudnia spalanie tłuszczu i powoduje cellulit...osobiście wole zjeść np. 200g serka wiejskiego i 200g twarogu niż nabijać białko mięsem..:S

Dzięki za odp ;) mam jeszcze pyt odnośnie nabiału na redukcji..jestem kobietą i na tym forum spotkałam się ze stwierdzeniem że kobiety powinny ograniczyć nabiał na redu do 150g 0.o bo utrudnia spalanie tłuszczu i powoduje cellulit...osobiście wole zjeść np. 200g serka wiejskiego i 200g twarogu niż nabijać białko mięsem..:S jeżeli widzisz efekty [...]